loader
Bienvenido a un espacio seguro donde

La Neurociencia, el Trauma, y la compasión

se unen para ofrecerte caminos reales de sanación. Aquí encontrarás acompañamiento terapéutico y herramientas prácticas para transformar tu día a día.
Internal
Family Systems

Mindfulness


Teoría Polivagal


images
image
round-pattern
Quienes Somos

Cuidamos de
tu salud mental

Explora el impacto del trauma en tu cuerpo, mente y relaciones. Aprende cómo la teoría polivagal, el mindfulness, el modelo IFS y el EMDR pueden ayudarte a comprenderte mejor y regular tu sistema nervioso.
Llámanos
+52 (83) 4103 1883
Envíanos un mensaje
Agenda una cita

Bienvenido a
Tu Lugar Seguro

Estamos dedicados a la salud mental de niños, adolescentes y adultos desde hace más de 15 años.
Horarios

09:00 am-06:00 pm (Monday-Friday)

    image
    ¿Por qué escogernos?

    Nos aseguramos de crear un lugar seguro para ti

    Más de 15 años acompañando procesos de salud mental en niños, adolescentes y adultos.
    Con una sólida formación en trauma, neurobiología, adicciones y terapias contextuales, el Dr. Alejandro Martínez del Alto ofrece un enfoque integral para abordar dificultades emocionales, conductuales, académicas y relacionales, con calidez humana y respaldo científico.

    VISIÓN

    Ser una fuente confiable y accesible de recursos, herramientas y acompañamiento terapéutico basado en evidencia para transformar el sufrimiento emocional en autoconocimiento, conexión y salud mental integral.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

     

    MISIÓN

    Ofrecer psicoeducación, herramientas neurocientíficas y procesos terapéuticos informados en trauma, para personas, familias y profesionales que buscan sanar experiencias profundas, fortalecer su regulación emocional y transformar sus vidas desde adentro hacia afuera.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

    VALORES

    • Compasión activa: Nos guía una mirada comprensiva y no juzgadora hacia el sufrimiento.
    • Ciencia con propósito: Trabajamos desde modelos con respaldo empírico y clínico.
    • Cuerpo y mente integrados: Honramos la sabiduría del sistema nervioso.
    • Diversidad e inclusión: Acompañamos con respeto la singularidad de cada historia.
    • Co-regulación: Promovemos relaciones y entornos seguros como pilares de transformación.

    .

    round-pattern2

    15 +

    Años de experiencia
    line-pattern4

    60 +

    Entrenamientos y certificaciones

    10 +

    Áreas de especialización

    20 +

    Ponencias y congresos

    Conversemos sobre tu bienestar

    El Dr. Alejandro Martínez responderá personalmente tus inquietudes sobre terapia, neurociencia y trauma.

    ONLINE COUNSELLING

    Accede a Herramientas
    exclusivas de bienestar.

    No solo recibirás atención profesional en salud mental, también tendrás acceso a nuestras aplicaciones interactivas diseñadas para apoyarte en cualquier momento. Desde ejercicios de autocontrol emocional y programas de reconexión social, hasta guías personalizadas basadas en neurociencia y terapia cognitivo-conductual, podrás trabajar en tu bienestar incluso fuera de las sesiones
    image
    Vector-1
    Vector
    MobileSafeProtocolV4
    round-pattern3
    Our Blog

    Stories That Inspire

    Self-forgiveness can heal you.
    -By Michelle Roberts
    iqonic-blog
    Posted on

    Amet minim mollit non deserunt ullamco est sit aliqua dolor do amet sint...

    Note to self: Be happy and content with what you have.
    -By Andrew Zaffina
    iqonic-blog
    Posted on

    Amet minim mollit non deserunt ullamco est sit aliqua dolor do amet sint...

    If you want to heal your heart's wounds, strat healing your thoughts.
    -By Alexandra Vasiliu
    iqonic-blog
    Posted on

    Amet minim mollit non deserunt ullamco est sit aliqua dolor do amet sint...

    round-pattern5
    image
    Our Team

    Meet the Experts of power hour.

    round-pattern5
    image
    faq-img
    round-pattern6
    WHO WE ARE

    Generally Asked Questions.

    Can we get counselling anonymously?

    Amet minim mollit non deserunt ullamco est sit aliqua dolor do amet sint. Velit officia consequat duis enim velit mollit.

    What do we have to carry for our counselling sessions?

    Amet minim mollit non deserunt ullamco est sit aliqua dolor do amet sint. Velit officia consequat duis enim velit mollit.

    Do you organize worshops and campaigns for people who cannot afford therapy services?

    Amet minim mollit non deserunt ullamco est sit aliqua dolor do amet sint. Velit officia consequat duis enim velit mollit.

    Accepted Insurance

    COMPANY
    INSURE & CO.
    MEDI CO.
    Comunícate con nosotros

    (+52) 83 4103 1883

    Horario

    08:00 am-06:00 pm

    Lunes – Viernes

    Oficina Tamaulipas

    19 Hidalgo y Morelos 123-B Zona Centro. Ciudad Victoria

    Oficina Ciudad de México

    Av. Homero 404- piso 3 Polanco, V Secc. Miguel Hidalgo. 

    Mantente al día con nuestras novedades

      Copyright © 2025 Power Hour. All Rights Reserved